Avec l'hypnose ericksonienne, vous pouvez atteindre votre objectif !

 

Arrêter de fumer ou stopper une addiction, changer un comportement indésirable, gérer le haut potentiel (surdoué, zèbre), maigrir, retrouver le sommeil, rétablir la confiance en soi, surmonter une peur, un traumatisme ou un stress, préparer un rendez-vous. 

En tant qu'hypnothérapeute certifiée "praticienne avancée", je vous accueille à mon cabinet d'hypnose à Paris et vous accompagne avec bienveillance.

L'hypnose ericksonienne

Une séance d’hypnose ericksonienne est une simple conversation avec votre inconscient qui constitue un réservoir de ressources et d’apprentissages accumulés dans votre vie.

Votre inconscient régule vos fonctions biologiques, gère vos émotions, vos comportements et vos sensations. Il est capable de mobiliser des ressources en vous, de choisir des solutions à vos problèmes et de déclencher les changements nécessaires à une meilleure vie.

Même s'il adopte parfois des réactions inappropriées, il a des intentions positives à votre égard.

Lors de la séance d'hypnose, je vous accompagne dans votre transe afin que vous accédiez à votre inconscient. Vous pourrez y puiser les outils les plus adéquats pour résoudre un problème, engager un changement profond ou atteindre un objectif, en sortant de votre système conscient de pensée ou de croyance.

La transe est un état de conscience modifié. C’est un phénomène naturel, que vous avez largement expérimenté durant votre vie et probablement plusieurs fois par jour : vous êtes en transe quand vous êtes « sur votre planète », plongé dans vos pensées, déconnecté du monde environnant...

hypnose ericksonienne

A propos d'Erickson

hypnose ericksonienne Milton Erickson

Pour Milton Erickson (psychiatre américain, 1901-1980), l'inconscient de la personne existe.

 

Il s'agit d'un sujet agissant, doté de caractéristiques différentes du moi conscient de la personne, composé d'un stock d'apprentissages, véritable réservoir de ressources et d’énergies nouvelles pour la personne.

 

En puisant dans ce stock, chaque personne a la capacité d'opérer les changements souhaités, soulager ses propres souffrances ou résoudre ses problèmes, d'une manière qui n'est pas nécessairement comprise au niveau cognitif.

 

Car, il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent. Et pour cela, il faut juste que la conscience se borne à demander son secours à l'inconscient, sans préjuger ni de la manière, ni du moment qu'il choisira pour agir, et qu'elle s'abstienne entièrement d'interférer avec son action.

A partir de cette analyse, Milton Erickson développa une forme de thérapie brève, l’hypnose ericksonienne, orientée vers la solution.

Selon Betty Alice Erickson, le travail de son père consistait à « distraire l’esprit conscient afin de l’empêcher d’interférer avec les processus naturels de croissance et de guérison…. d’aider les patients à cesser de s’entraver avec leurs habitudes conscientes, de sorte que la sagesse de leur esprit inconscient et leur santé puissent être activées et qu’ils puissent se guérir eux-mêmes».

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Valérie Fresnéda - Hypnothérapeute Paris

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